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柳林秀风 2015-6-20 08:25
祝老师端午快乐!
柳林秀风 2015-5-11 21:23
很高兴在淄川文峰山与您相聚,感谢您在文企联谊网一路关心和鼓励,祝好!
不知有之 2014-8-2 13:55
腹 式 呼 吸 腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。为此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。小腹肌肉紧实对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。 1、基本简介 ... ...
柳林秀风 2014-6-25 16:00
果果: 柳林好,看到你已经删除了。
谢谢您,问好夏安!
柳林秀风 2014-6-24 11:00
谢谢!是这篇 35征文有梦就会圆
——记北京汇源兴业商贸有限公司经理江秀俊,请帮忙删除吧!再次致谢!
柳林秀风 2014-6-24 07:52
果果老师,好久不见,问好!今有一事与您商议。我的那篇《有梦就会圆》的主人公最近遇上一些网络无聊之徒,主人公求我将此文在论坛删除,我不知怎样删除?特求您帮忙,可否?盼复!
太阳伞 2014-6-18 16:58
果果: 好久不见太阳伞了,问好~
嘿嘿。。您好!好长时间不上了。
天高地厚 2014-6-6 23:03
单保伟,前天晚上还在网上损人!不知为啥,昨天开始服软,既然服软,咱也不能一棍子打死。就像网友说的,狗咬了咱,咱不能去咬狗。
单保伟:发表于 2014-6-4 20:41:37 |只看该作者
怎么了?是这个王真有问题。这个人不以为耻,反以为荣。大家都看到了。

单保伟:发表于 2014-6-4 20:47:02 |只看该作者
王少龙不知身体残疾,心灵也残疾。请他继续表演。
http://club.dzwww.com/thread-44399934-2-1.html
黄家庄客 2014-5-24 06:26
谢谢果果抬举,终于高亮了一次!
幽梦花落 2014-4-25 15:59
祝姐姐周末快乐!
魏纯明 2014-2-8 16:36
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元宵快乐  心想事成  吉祥如意
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祝福好友幸福安康!
           
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魏纯明 2014-2-8 13:02
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元宵快乐  心想事成  吉祥如意
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祝福好友幸福安康!
           
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王绍龙 2014-1-26 11:46
我看不惯这种自以为是,不懂中国字,阴奉阳违,专拍马屁的小人!
谢谢诸位老弟,老妹对我的关怀,我会记位这段友谊!

我的诗,不能让连杜门谢客都不懂的二百五评论,我都删了,给领导添麻了!
幽梦花落 2014-1-21 20:27
果果: 谢谢梦梦,感动着~~~~~~~~~~~~
我们是好姐妹~不客气啊~姐姐保重啊~
幽梦花落 2014-1-21 20:17
预祝姐姐新年快乐~健康好运!
唱大风 2014-1-7 09:35
果果: 祝福大风老师新年吉祥,身体康健!
谢谢果果老师,十天没上网了,今天才看到你的祝福,深感不安,迟复甚歉。
谨祝全家幸福,万事如意。
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